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三岁宝宝补钙最佳时间

2019-12-18

除了给宝宝补充钙片,还要在日常生活中多带宝宝到户外活动,晒晒太阳,这样钙才能更好更快的吸收。对于三岁的宝宝来说一年可以补两次钙,最好是在冬天和春天补钙,一次补三个月。补钙就如吃饭一齐,要一段时间才有效。而且晚上是钙物质最好吸收的时间,所以,最好在宝宝吃完晚饭后半小时或者是睡前给宝宝服用钙片。补钙的时候还可以搭配鱼肝油,这样能更好的帮助钙吸收,还可以预防佝偻病。

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